张教授轻松开场,询问大家几个日常关于对健康的了解的问题,既给学生们普及了科学知识,又吸引了他们极大的注意力,随后列举出美国这个发达国家的健康理念,细致地讲解并逐条分析让学生们深刻地意识到“什么才是真正的健康的生活理念”。
接下来,教授结合全球普遍面临缺乏运动的问题,针对中国的国情,人口基数大,性别比失衡及老龄化突出等问题,并列举了中国近年来慢性病的数据,得出了我国75%的人都处于亚健康的状态的结论,分析出我国政府虽然在此方面采取了一些行动,但我国健康管理现状仍亟待改善。
而后,张教授又用精彩的配图和大家分享了“健康管理的含义、实质工作、科学基础及其系统组合、服务内容”。对于改变健康管理现状,关键是要解决健康运动的问题,教授说到: “生命在于运动”。用WTO的运动宣传提纲及形象的流程图指出制定适合自己的运动计划,不断循环才是健康的关键。
临近结束,针对健康的生活理念教授说到:“你们一定有健康的生活理念,在你们老了的时候,我会在下面为你们祈祷,希望你们活到90岁。”这句暖心的话让在场学生们脸上情不自禁地浮出感激的微笑,这一瞬间,他们在这句有点玩笑又有点伤感的话中读出了张教授的良苦用心,一场讲座在学生们阵阵掌声中圆满结束。
本次讲座增强了best365官网登录入口学生的健康运动的意识,促进了学生身体健康工作的开展,对培养全面发展的大学生有极大的推动作用。
供稿:宣传部记者团 许鑫